الأربعاء، 10 أبريل 2013

جدول أكلات الاسبوع.. مش هتحتارى تطبخى ايه

السلام عليكم ورحمة الله

ده جدول الاكل بتاع الاسبوعى بتاعى

انا عاملة جدول بدل ما كل شوية اسأل جوزى هناكل ايه بكره

وبيوفرى لى وقت انى اكون عارفة هطبخ ايه بكره فلو هطبخ لحمة او فراخ بسلقهم من بالليل

ولو خضار عايز يتسلق كمان بسلقه بالليل

اتمنى كل بنوتة تشارك معايا ولو عندها جدول تكتبه

ولو عندها اكلات مختلفة تقول لنا عليها

المهم ده الجدول


  1. الجمعة: لحمة او فراخ
  2. السبت: الأكل اللى باقى من الجمعة أو أى بواقى أكل عندى
  3. الأحد: سمك
  4. الاثنين: لحمة أو فراخ
  5. الثلاثاء: أكلة منوعة
  6. الأربعاء: سمك
  7. الخميس: عيش
طيب افسرلكو بقى الجدول


الجمــعة:

فـراخ
فراخ صينية -محمرة -بانيه -شيش طاووق- شاورما -فراخ بالثوم -كفتة فراخ

جدول أكلات الاسبوع.. مش هتحتارى تطبخى ايه بعد كده

جدول أكلات الاسبوع.. مش هتحتارى تطبخى ايه بعد كده


أو
---------------------------
لـحمـة

لحمة فى صينية بطاطس- لحمة وأى خضار (بامية -بسلة -كوسة -لوبيا-فاصوليا.....)
-لحمة وبصل وطماطم فى الفرن بقول عليها كـوسـتيليتا -بفتيك
لحمة بيكاتا اى طريقة لحمة يعنى




طبعا ممكن بدل اللحمة والفراخ يبقى سمان او أرانب

جدول أكلات الاسبوع.. مش هتحتارى تطبخى ايه بعد كده

السبت:

انا بطلع اى خضار فايض عندى او فراخ او لحمة لانى مش برمى حاجة بعين كله فى الفريز
ولو مفيش فراخ او لحمة بسلق بيض جنب الخضار


جدول أكلات الاسبوع.. مش هتحتارى تطبخى ايه بعد كده

الأحــد:

سمــك
مشوى -مقلى-فيليه مقلى -فيليه صينية -سمك صينية -سمك صيادية _سمك سنجارى مع بطاطس...


جدول أكلات الاسبوع.. مش هتحتارى تطبخى ايه بعد كده

الاثنين:

فراخ أو لحمة


جدول أكلات الاسبوع.. مش هتحتارى تطبخى ايه بعد كده
جدول أكلات الاسبوع.. مش هتحتارى تطبخى ايه بعد كده

الثلاثاء :

أكـلة منـو عة:

جمبرى صينية _جمبرى كفتة او بالصلصة _جمبرى مسلوق جكبرى مدفون فى الرز

كفتة _مكرونة وكبدة _ مسقعة باللحمة المفرومة _مكرونة بشاميل باللحمة او الفراخ

مكرونة وبيض مسلوق

مكرونة اسباجتى وعليها صلصة باللحمة المفرومة

رز وعدس _رز وفول _ كشرى

بطاطس مدفونة فى الرز

رز وبطاطس محمرة وبيض مسلوق ومعهم سلطة

رز بالكبد والقوانص _ بشاميل بالكبد والقوانص _محشى

بطاطس بالكبد والقوانص كان فى فتوكة عملاها هنا حلوة اوى


جدول أكلات الاسبوع.. مش هتحتارى تطبخى ايه بعد كده
أى أكلة لقيتيها فى فتكات وعجبتك وعايزة تجربيها وهكذا يعنى

انا فعلا استفدت من قسم الطبخ هنا اوى وعملت منه اكلات حلوة
جدول أكلات الاسبوع.. مش هتحتارى تطبخى ايه بعد كده

الأربعاء:

سمك

جدول أكلات الاسبوع.. مش هتحتارى تطبخى ايه بعد كده

الخميس :

عيش وأى حاجة بقى

عيش وباذنجان مقلى وبابا غنوج وبطاطس محمرة

عيش وشوربة عدس

عيش وكبدة اسكندرانى

عيش وتونة ومخلل
عيش وسوسيس مسلوق

انا بجيب السوسيس واسلقه مع طماطم وزتون وكاتشب ومعلقة صلصة وبصلة ترانشات
وسيبهم على النار شوية بيطلع تحفة
وممكن تستبدلى السوسيس باى حاجة تانية وتعمليه بنفس الطريقة
عيش وبطاطس محمرة وبيض وسلطة طحينة وسلطة خضراء


جدول أكلات الاسبوع.. مش هتحتارى تطبخى ايه بعد كده

وهكذا

اللى تحب تزود حاجة او تعدل حاجة ياريت

اتمنى نفيد بعض

انا والله تعبت فى الموضوع ده وقصدى افيدكم

فياريت تدعو لى دعوة حلوة ان ربنا يبارك فى جوزى واولادكى ويحميهم

وماتنسوش التقييم

هناك تعليقان (2):

Unknown يقول...

جميل جدا جزاك الله خيرا واجمل ما فيه انه جدول مفتوح فيه البداع والتنويع

Unknown يقول...

محتارة تطبخى ايه بكره؟ زهقت من سؤال مراتك كل يوم " أعملك أكل إيه بكره " ؟
احنا قررنا نساعدكم و عملنالكم ابلكيشن يسهل عليكم الدنيا ,لست الكل تقدري تكتبي عندك ايه فى المطبخ واحنا نقلك على الوصفات المتاحه وكمان تعمليها إزاى بالخطوات والصور , معانا اكتر من 50.000 وصفة جديدة تقدرى تختارى بينهم , حملى الأبلكيشن و ابدأى الابداع
اعرفي هتطبخي ايه انهارده من هنا
http://www.aklah.net/
لتحميل الابلكيشن
https://play.google.com/store/apps/details?id=aklahnet.atbokheah
تطبيق أطبخ إيه بكره هو يحتوي على وصفات من أفضل ستات بيوت مصرية وهو أفضل تطبيق للبحث عن وصفات مصرية فهناك أكثر من 50 ألف وصفة منزليّة ومنوعة .

حمّلي تطبيق أطبخ إيه بكره وخلي حياتك سهلة!
- ابحثي عن وصفات منزليّة ومنوّعة بالبحث عن اسم الطبق أو المكوّنات.
- احفظي الوصفات اللي تعجبك في المفضلة وتصفحيها بسهولة في أي وقت.
- ابدي إعجابك بوصفة أحد ستات البيوت اللى شاركت وصفتها معانا عبر الضغط على شكل "القلب" الموجود اسفل الوصفة.
اعرفي هتطبخي ايه انهارده من هنا
http://www.aklah.net/
لتحميل الابلكيشن
https://play.google.com/store/apps/details?id=aklahnet.atbokheah