تجيبي دلو او كروانة (دلو الغسيل)
وتملئية ماء دافئ او ساخن وضعي فية ملعقة ملح صغيرة وذوبيها
وبعدها تنقعين او تضعي قدمك فيه
لمدة ما بين 13و 15 دقيقة
بعدها تجيبين صابون ديتول للبشرة
او اي صابونة للبشرة وتغسلين بيها
قدمك ثم تشطفيها بماء بارد
الخطوة الثانية:
مهم
الخطوة دي تكون علي السرير)
جففي قدمك علي السرير بعدها
ادهني قدمك بكريم للقدمين
بعدها تعرفين مربعات المسك
تجيبيهاا وتفركين رجلك بها
لمدة 5 دقائق وبعدها
تجيبين عطر فية (كحول)
الكحول مهم لانة يقتل
الفطريات والجراثيم
ادهني قدمك بالعطر
بعدها البسي جوارب
وبعدها نامي بأرتياح
وتملئية ماء دافئ او ساخن وضعي فية ملعقة ملح صغيرة وذوبيها
وبعدها تنقعين او تضعي قدمك فيه
لمدة ما بين 13و 15 دقيقة
بعدها تجيبين صابون ديتول للبشرة
او اي صابونة للبشرة وتغسلين بيها
قدمك ثم تشطفيها بماء بارد
الخطوة الثانية:
مهم
الخطوة دي تكون علي السرير)جففي قدمك علي السرير بعدها
ادهني قدمك بكريم للقدمين
بعدها تعرفين مربعات المسك
تجيبيهاا وتفركين رجلك بها
لمدة 5 دقائق وبعدها
تجيبين عطر فية (كحول)
الكحول مهم لانة يقتل
الفطريات والجراثيم
ادهني قدمك بالعطر
بعدها البسي جوارب
وبعدها نامي بأرتياح
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق